Несколько важных слов о профилактике кариеса

26.08.2016

По статистике не менее 95% населения нашей планеты страдают или лечились от различных форм кариеса. Получается, что кариозный процесс — враг номер один для наших зубов.

Возникает логичный вопрос. А можно ли избежать кариеса или максимально снизить риск его возникновения? Ответ мы постараемся дать в этом выпуске Карты здоровья от стоматологической клиники White Dent.

Профилактику кариеса можно и нужно начинать еще до рождения ребенка, в то время, когда зачатки зубов только формируются. Ответственная будущая мама должна следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, восполнять дефицит кальция и контролировать прием лекарственных средств (не употреблять их без предписания врача). Очень важно правильное, сбалансированное питание женщины в этот период.

Тщательная, надлежащая и своевременная гигиена полости рта — обязательное условие профилактики кариозного процесса. Не последнюю роль играет выбор и правильное использование зубной щетки. Для здоровых зубов и десен подойдут щетки с жесткой щетиной. Мягкую щетину мы рекомендуем использовать для чистки зубов у детей и взрослых с проблемами десен. Вариант, который может подойти в большинстве случаев — головки с щетиной средней жесткости. Желательно, чтобы головка щетки покрывала не более 2-3 зубов.

Наша клиника успешно сотрудничает с компанией SPLAT – одним из лидеров на рынке товаров по уходу за полостью рта. Наши специалисты помогут вам с оптимальным выбором зубной щетки и зубных паст при очередном посещении вами нашей стоматологии, дадут рекомендации по чистке зубов и гигиене. В любом случае не забывайте менять зубную щетку раз в 3-4 месяца. Это условие необходимо соблюдать. В противном случае ваша щетка превращается в источник дополнительной инфекции, что никак не соответствует правилам гигиены.

Редкие случаи развития кариозного процесса могут быть связаны с факторами профессиональной деятельности. Например, у работников цехов кондитерских производств на эмаль может оседать сахарная пыльца и риск развития кариеса существенно повышается.

Соблюдение простых правил приведет к снижению риска кариеса. Давайте кратко опишем их:

1.​ Правильный выбор и использование зубной щетки и пасты. Про первую мы уже писали ранее, а по зубным пастам рекомендуем остановиться на лечебно-профилактических пастах с содержанием фтора.

2.​ Раз в полгода выделите всего один час на посещение стоматолога. Лечить поверхностный кариозный процесс намного проще, быстрее, эффективнее и, что немаловажно, экономичнее. Слова- ассоциации, связанные с запущенным кариозным процессом, вызывают неприятные ощущения у любого стоматологического пациента — удаление нерва, чистка каналов, сверление, постановка пломбы или коронки. На другой чаше весов — периодически заглядывать к нам на профилактический осмотр.

3.​ Причина кариеса — бактерии и продукты их жизнедеятельности. Чем менее благоприятна среда для размножения бактерий, тем ниже риск возникновения кариеса. Все мучное, сладкое (богатое углеводами) — лучшая питательная среда для размножения патологических микроорганизмов. Вывод: необходимо быть умеренными в своих пристрастиях к выпечке. Старайтесь разбавлять избыточное употребление мучного овощами и фруктами. Та же морковка — отличное средство для чистки зубов от зубного налета.

4.​ Тихой «гаванью» для бактерий является зубной налет. Если длительно не очищать мягкий зубной налет, он превращается в налет твердый, который убрать может только гигиенист в условиях стоматологического кабинета. Мягкий налет удаляется зубной щеткой с применением правильно выбранной зубной пасты. Чистить зубы нужно не менее 2-3 минут.

Соблюдение этих несложных правил поможет вам защитить ваши зубы и повысить качество жизни. Простые решения всегда работают на отлично!